반응형 생활정보28 묵은쌀 햅쌀처럼 짓는 법 묵은쌀 맛있게 짓는 법 쌀 보관법, 묵은쌀 냄새 제거 햅쌀처럼 맛있게 짓는 법 공유 드려보겠습니다. 쌀은 도정하는 순간부터 산화되기 때문에 도정일이 최근인 것을 구입하는 것도 좋은 팁입니다. 우리 집 밥 맛있게 짓는 법 보관법 매일 밥상에 오르는 햅쌀처럼 짓는 법 바로 시작합니다. 쌀 고르는 법 한식부터 다양한 요리 메뉴에 상관없이 활용되는 식재료가 쌀 한국인 밥상에 빠질 수 없는 세상에서 가장 맛있는 탄수화물 쌀이 아닐까 싶은데요, 올바른 쌀 고르는 법 기준 알려드리겠습니다. 좋은 쌀 고르는 법과 벌레 꼬이지 않게 잘 보관해서 맛있게 밥 짓는 방법까지 알려드리겠습니다. 일반적으로 쌀을 고를 때 지역 기준으로 많이 고르게 되는데요. 대표적으로 쌀 하면 제일 먼저 생각나는 지역은 임금님께 진상했던 이천쌀,.. 2023. 4. 19. 견과류 호두 효능 견과류는 단단한 과피와 깍정이에 싸여있는 나무 열매로 각종 영양소가 가득한 건뇌 식품으로 심장병 예방에 도움을 주며 특히 최고의 견과류로 호두를 얘기합니다. 오늘은 호두 효능과 하루 적정 권장량 등 도움 되는 정도 알려드려 보겠습니다. 견과류 호두 호두에는 두뇌 발달에 도움을 주는 DHA 전구체가 많이 함유되어 있으며 무기질 및 비타민 A , B 가 풍부합니다. 콜레스테롤 낮춰주는 필수비방산과 불포화지방산 트립토판과 아미노산도 많아 콜레스테롤이 혈관 벽에 붙는 것을 막아주므로 호두는 혈관건강에 도움을 주는 견과류입니다. 고혈압, 동맥경화 예방과 치료에 좋습니다. 또한 호두는 양질의 지방이 풍부한 고칼로리 식품으로 100g당 645kcal입니다. 호두에 함유한 지방산은 리놀렌산과 올레산이며 단백질은 글루테.. 2023. 4. 17. 탈모에 좋은 음식 탈모는 걱정이 많은 탈모에 좋은 음식 알려드려 보겠습니다. 탈모는 유전이라 생각하고 포기하는 분들도 있다고합니다. 하지만 탈모가 올 수 있는 환경 스위치를 늦게 켜지게 할 수다면 늦출 수 있는 방법이 있다고 합니다. 탈모는 과도한 스트레스, 육체적 노동에서 오는 스트레스도 무시할 수없다고 합니다. 늦출 수 있는 방법과 음식 한 가지만 꼭 챙겨 먹어도 좋은 탈모에 좋은 음식 소개드려보겠습니다. 탈모란? 탈모는 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미한다. 한국인 서양인에 비해 모발 빈도가 낮으며 우리나라사람의 경우 약 10만 개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 바지는 것은 정상적인 현상입니다. 탈모증 중에서.. 2023. 4. 16. 양파 보관법 쉽고 간단하게 신선하게 양파 보관법 쉽고 간단하게 보관하는 법 간단 손질법, 까는 법 예쁘게 써는 방법 소개드려보겠습니다. 수분이 많은 양파는 물에 닿거나 껍질을 까는 순간 상해버리니 오늘 알려주는 공짜정보로 보관하시어 맛있는 요리 많이 만들어 드시면 좋겠습니다. 양파 고르는 법 양파는 길고 납작한 타원형 모양보다동그란 원형이 가장 좋은 최상품이라고 할 수 있습니다. 큰 양파는 수분이 많아서 쉽게 무르고 보관이 어려우며 아삭한 식감이 없어 맛이 덜합니다. 양파를 고를 때는 동그랗고 중간 크기의 양파가 아삭하고 쉽게 무르지 않아서 좋습니다. 양파 껍질이 바싹 말라 있으면서광택이 나는 것을 고르고 양파를 육안으로 살펴봤을 때 양파의 세로줄이 희미하고 간격이 넓은 것이 좋은 양파입니다. 만져보고 구입한다면 만져봤을 때 단단.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
