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오이소박이 황금레시피 오이소박이 황금레시피 오이소박이 맛있게 담그는법 초간단 오이소박이 담그는법 겨우내 먹었던 김치가 물리는 요즘 쉽고 간단하며 가성비 좋은 오이김치 맛있게 담는법 공유드려볼게요. 신선하고 아삭한 식감으로 먹는동안 끝까지 무르지않게 맛있게 담그는 법 황금레시피 절이는 비법 레시피로 적당한 수분감으로 촉촉하게 양념이 맛있는 오이김치 소박이 바로 담기 시작합니다. 오이에는 다양한 효능을 함유하고있어 더워지는 날씨에 수분보충부터 다양한 영양소를 섭취하는 식재료로 좋은데요. 다양한 미네랄 성분은 뼈건강 뿐아니라 항암효과, 다이어트, 피로해소 등에 좋은 효능이 있습니다. 요즘 물가 상승률 대비 가격도 착한 오이는 4개 3천 원으로 8개 담아 맛있게 먹고 담아 먹는 게 좋더라고요. 익은 오이소박이도 맛나지만 신선하게 먹.. 2023. 4. 2.
묵은지 김밥 만들기 묵은지 요리 묵은지 참치김밥 만들기 봄나들이 도시락 추천드려 볼게요. 벚꽃이 한창인 요즘 기온이 따뜻해 맛있는 김밥을 준비해 봄나들이 나가면 좋은 참치김밥 만들어봤습니다. 묵은지나 김장김치를 이용해주면 깔끔하면서 맛있는 묵은지 요리가 완성되는데요, 캔참치를 이용한 감칠맛 폭발 묵은지 참치김밥 만드는 법 맛있게 싸는 법 시작해 볼게요. 캔참치를 마요네즈와 버무려주고 묵은지는 속 양념을 털어 깨끗하게 씻어 물기를 빼줍니다. 참치마요와 잘 어울리는 깻잎과 양념한 묵은지를 이용해 주면 봄나드리에 좋은 도시락 만들기 뚝딱~ 온 가족이 좋아하는 김밥을 김치, 묵은지 요리로 한 접시 만들어봤는데요. 속재료가 간단해 만들기는 쉽고 맛은 깔끔해 젓가락이 멈추지 않는 매력 김밥입니다. 김밥용 김으로 깻잎과 싸주어도 좋고요, 묵은지 씻.. 2023. 4. 1.
통풍 증상 및 통풍에 좋은 음식 병들의 왕이라 불리는 통풍 증상 및 통풍에 좋은 음식과 해로운 음식 알아보려고 합니다. 잘 몰랐던 병인데 시아버님이 힘들어하시는 모습에 많은 자료를 찾아보니 유전 가능성도 있다고하네요. 남편도 걱정이 되어 잘 관리하는 방법과 절대 완치 불가라고하니 통풍 증상이 있다면 잘 관리해야겠으며 예방하는 방법도 좋은 음식과 통풍에 해로운 음식은 피하는게 좋을 것 같습니다. 바람만 불어도 아프다는 통풍은 귀족병이라 불리기도 하는데요. 잘 먹고 덜 움직이고 운동도 하기 싫어했던 귀족들에게 잘 걸리는 병으로 왕들의 병 귀족병이라 불렸다고하는데요.우리나라 성군 중 대표적인 왕 세종대왕님도 통풍으로 고생이 심하셨다는 기록이 있을정도니 간단하게 넘어갈 질병은 아닌 것 같아요. 증상부터 통풍에 좋은 음식과 해로운 음식들 꼼꼼하.. 2023. 3. 31.
백종원 라면땅 만드는 방법 오늘은 전자렌지로라면땅 만드는 방법 백종원 라면땅 만드는 방법 소개 드려볼게요.맥주안주로 좋은 라면땅 백파더에서 요린이분들에게 초간단 레시피로 알려주셨던 라면땅을 오늘은 업그레이드 버전으로 맛있고 고소하게 맛있게 만들어볼게요. 맥주안주로 끝내주는 맛 설탕, 마요 , 수프로 맛을 더해줘 달콤 짭조름, 감칠맛까지 추억간식 만들기 백종원 라면땅 과자 만들어볼게요. 추억 간식 입 심심할 때 만들어보면 좋을 간식과자 지금은 맥주안주가 더 잘 어울리겠네요. 간단한 안주로 좋은 라면땅 마요네즈와 설탕 매콤한 수프를 더해주니 색다른 맛이 돼주네요. 맛도 좋고 만들기 쉬운 레시피 만들기 시작합니다. 바삭바삭한 맛과 짭조름 달짝지근한 맛이 기분을 좋게 해 주는 맛입니다. 사 먹는 맛 못지않은 조금은 더 내 입맛에 맞게 만.. 2023. 3. 30.
두릅 손질법 씻는 법 데치는 시간 보관 방법 두릅 손질법과 씻는 법 데치는 시간 보관방법 알려드릴게요. 봄나물 하면 떠오르는 대표주자 중 하나인 두릅, 봄철에만 잠깐 만나볼수있어 더욱 귀한 나물인데요. 일반적으로 데쳐서 초장에 찍어먹는 방법으로 많이들 드시곤 하는데요. 다양한 요리법으로 사랑받는 두릅 손질법 알아볼게요. 두릅은 나무두릅과 땅 두릅으로 나뉘며 참두릅은 나무 끝 순을 말하며 땅두릅은 땅속에서 채취하는 두릅으로 항암성분이 뛰어나 면역력에 좋으며 당뇨, 신지, 탈모 등 다양한 영양이 풍부해 봄철에는 꼭 드셔야 하는 봄나물의 황제 두릅입니다. 참두릅은 밑동 가시가 굉장히 억새 손질 시 잘라내고 가시도 칼로 긁어내야 합니다. 요즘 마트에 판매하는 두릅은 손질해서 나오기 때문에 특별한 손질 없이 하실 수도 있으니 구입 시 손질된 것을 구입하는 .. 2023. 3. 30.
달래무침 만드는 법 달래무침 황금레시피 달래무침 만드는 법 향긋한 달래무침 황금레시피 맛있게 만드는 법 알려드릴게요. 벌써 벚꽃이 피고 햇살 좋은 길가는 꽃비가 내리고있는 봄입니다. 봄철 입맛 살려주는 달래무침 달래요리 상큼하고 맛있는 달래무침 새콤달콤 달래무침 입맛 살려주는 양념으로 나물 쉽고 간단하게 만들어볼게요. 달래무침에는 마늘양념은 생략하는데요. 같은 향신채라 넣지 않아도 알싸한 맛이 좋은데요. 봄에는 제철 봄나물들로 밥상을 차려보면 좋을것같아요, 영양도 풍부한 봄나물요리 맛있는 황금레시피 상큼하게 만들어봤습니다. 영념은 가볍게 오이를 더해 상큼하고 향긋한 달래나물무침 밥반찬으로 봄에는 꼭 무쳐보세요. 봄향 가득한 밥상을 선물해 줍니다. 달래만 무치는 것보다 오이를 더하면 상큼하고 향긋해 입안 가득 봄을 한번 더 느낄 수있는 나물요리.. 2023. 3. 28.
미나리 손질 보관법 올바른 미나리 세척법 미나리 손질 보관법 제철 미나리 올바른 세척법 2~3 주는 싱싱하게 꿀팁 노하우 알려드릴게요. 향긋한 봄철 대표 채소 미나리 제데로 손질하고 세척해 보관하면 2주는 거뜬하게 신선하게 드실 수 있는 돈 버는 법 잘못 알고 보관하면 미나리잎이 누렇게 변하고 시들어지면서 줄기까지 변해버리기 쉬운데요. 2주는 거뜬하게 싱싱하게 보관하고 먹을수있는 냉장보관법부터 냉동방법까지 소개합니다. 미나리 손질법 미나리는 구입 후 바로 손질해서 보관하는게 좋은데요.먼저 구입할 때는 잎이 싱싱하고 시들지 않은 것을 구입하는걸 추천드립니다. 줄기도 전체적으로 푸른빛을 띠는 게 좋습니다. 누런 잎이나 시든 잎은 떼어내고 줄기의 윗부분은 억세니 손가락 두 마디쯤 잘라내 줍니다. 미나리 세척법 넓은 그릇에 식초 물을 만들어 손질한 미.. 2023. 3. 28.
냉이무침 황금레시피 맛있게 만드는 법 냉이무침 맛있게 만드는 법 황금레시피 들고 왔습니다. 요즘 마트에 나가보면 봄나물이 한창입니다. 냉이는 봄철 대표나물로 영양도 풍부해 꼭 챙겨 먹어야하는 나물인데요. 나물무침 맛있게 무침해볼게요. 나물손질을 깨끗하게 해 주어야 깔끔하고 향긋한 냉이무침을 봄 별미반찬 만들기 시작합니다. 몸에 좋은 냉이무침 입안에 봄향기를 담아줍니다. 양념은 과하지 않게 넣어 조물조물 묻혀주면 요맘때 먹는 반찬으로 봄냉이무침 만한 게 없을듯합니다. 향긋한 냉이나물무침 이봄에 꼭 만들어보시면 어떠실까요? 준비 재료: 냉이 한 봉지, 고추장 1작은술,된장 1작은 술,고춧가루 1작은 술 , 매실액 1큰술,다진마늘 1/2작은술,대파 1큰 술 참기름 1큰술, 통깨 1작은술, 냉이 데칠 때 소금 1큰술 냉이는 뿌리와 줄기사이 칼로 긁.. 2023. 3. 27.
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