반응형 녹두나물1 숙주나물의 효능과 유래 보관법 가격이 저렴한 가성비 좋은 숙주나물의 효능과 재미있는 유래와 냉장고 보관법 알아봤습니다. 일반적으로 숙주는 대부분의 나라에서 먹는 반면 우리나라는 콩나물을 더 선호하고 요리에 이용합니다. 아삭한 식감이 좋아 뜨거운 국물요리에 올려먹거나 숙주볶음으로 고기와 함께 요리에 활용하는 숙주이야기 숙주나물의 다양한 이야기 시작합니다. 숙주나물은 녹두의 싹을 틔워 내 기르는 숙주는 싹이 나오고 자라는 과정에서 녹두보다 풍부한 영양소가 생성됩니다.숙주는 녹두보다 비타민A, B, C가 풍부해지는데요. 숙주나물이 몸속 독소를 제거하는데 도움을 주는 섭취방법과 보관하고 먹는 방법 알려드릴게요. 숙주나물 효능 숙주는 콩나물 기르듯 녹두의 싹을 틔워 기른 것으로 데쳐서 무친 나물이 숙주나물입니다. 녹두는 열을 없애고 독을 풀어.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
