닭가슴살 냉채 샐러드 만들기
닭가슴살 냉채 샐러드 만들기 오늘이 중복인데요. 벌써 여름 절기 반이 지나가고 있네요. 복날 음식으로 삼계탕 백숙도 좋은데요 시원한 냉채 닭가슴살을 이용한 샐러드 냉채 만드는 법 공유드려볼게요. 이종임 선생님의 정갈한 요리 닭가슴살 냉채 샐러드 만들기 시작합니다. 닭가슴살 냉채 샐러드 만들기 준비 재료 :닭가슴살 한조각(130g), 청주 1큰술, 소금, 후추 약간, 오이 1/2개 , 양파 1/4개, 빨강, 노랑 파프리카 1/4개씩 토마토 1개,식용유 약간 겨자마늘소스: 연겨자 1/2큰술, 다진 마늘 1큰술, 원당 1/2큰술, 간장 1작은술, 식초 1.5큰술, 유자청 1/2큰술, 소금 1/3 작은술 닭가슴살은 저지방 고단백식품으로 다이어트에 도움이되며 필수아미노산이 풍부해 간장 기능 개선해 도움이 됩니다...
2023. 7. 21.
