반응형 청포묵칼로리1 청포묵 무침 레시피 다이어트 요리 청포묵무침 맛있는 레시피 들고 왔습니다. 녹두로 만든 청포묵에 소고기, 미나리, 김가루 등을 넣어 무침으로 만든 다이어트 요리로도 잘어울리는 말랑말랑한 청포묵은 잔칫날에 빠질 수 없는 우리나라 전통 먹거리 재료입니다. 녹두로 갈아 만든 청포묵무침 맛있게 만드는 방법, 다이어트 요리로 좋은 이유 칼로리 알려드릴게요. 청포묵무침 레시피 다이어트 요리 녹두는 원산지가 인도이며 한국, 중국, 인도를 비롯한 아시아 지역이 주산지입니다. 비슷한 재료로 도토리를 갈아 만든 것으로 도토리묵이 있습니다. 녹두는 살이 찌지 않아 다이어트 식단으로 좋으며 100g 기준 37kcal로 매우 낮아 다이어트식으로 최고입니다. 단백질이 풍부하며 필수 아미노산의 함량이 풍부하여 어린이 성장발육에 도움을 줍니다.녹두에 부족한 비타민을.. 2023. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
