알레르기 비염이란 알레르기 비염을 일으키는 것을 항원 (알레르겐)이라고 합니다. 지긋지긋한 비염은 특정 환경에서 더 심해지는데요, 최근에 세계적인 이상 기온 현상으로 미세먼지와 날씨 계절 구분 없이 날씨 변화가 심하며 꽃가루 등 대표적인 계절별 비염을 일으킬 수 있는 계절별 항원 이밖에도 강아지나 고양이 동물의 털, 곰팡이, 바퀴벌레도 알레르기 비염을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 주요 증상으로 콧물, 코막힘, 재채기 등이 있으며 그 외에도 몸이 간지러운 증상이 비염의 주요 증상들입니다. 중요한 것은 반복적으로 증상이 생긴 다는 것이며 감기와는 구별되는 특징이 있습니다. 환절기 면역력이 약해졌을 때 가장 먼저 몸으로 오는 감기가 단순히 증상이 오래가는 감기가 아닌 만성 알레르기 비염인 경우가 많다고 합니다. 만성 알레르기 비염은 코막힘 등의 증상으로 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 걸리기는 쉬워도 낫기는 어렵다는 알레르기 비염 치료 탈출법 예방법 알아보겠습니다.
알레르기 비염
비염의 증상은 계속되는 재채기와 콧물 코막힘으로 숨쉬기도 힘들고 음식의 맛도 느낄 수 없어 불편하며 계속되는 콧물, 재채기로 두통까지 호소하는 분들이 많습니다. 비염을 일으키는 원인 물질도 집안에서부터 외부에 이르기까지 다양하며 알레르기 비염은 소아기와 청소년기 많이 발생하여 학습능력을 떨어뜨려 지장을 주기도 합니다. 알레르기 비염은 비교적 치료가 잘되는 질병이므로 꾸준한 치료만 받는다면 학업이나 일상생활에 문제는 없다고 합니다. 감기와 비염의 차이는 비염은 코 내부 점막에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 염증을 일으키는 원인이 감기 바이러스일 때 감기에 걸리는 거고 감기라면 대부분 일주일이면 자연적으로 낫습니다. 하지만 꽃가루, 동물의 털, 집안의 진드기 알레르기 염증을 일으키는 물질이라면 이 경우가 알레르기 비염이라고 합니다. 공기 중에 떠 다니는 원인 물질 들을 계속 흡입할 수밖에 없기 때문에 증상이 계속되게 됩니다. 알레르기 비염과 감기와 증상이 기본적으로 유사합니다, 하지만 감기는 인후통, 발열, 근육통 등 다른 증상이 같이 올 수 있고 알레르기 비염의 경우는 코의 가려움증이 심하며 알레르기 결막염이 동반되어 눈도 가렵고 충혈되거나 천식이 함께 올 수 있으며 호흡곤란이 같이 올 수도 있습니다. 주의할 점은 감기와 증상이 비슷해 저절로 낫기를 기다리다 치료시기를 놓치게 되면 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상으로 일상생활이 어렵고 고통스럽습니다. 또한 부비동에 염증이 생겨 축농증이 생기는 경우도 있어 주의가 필요합니다.
알레르기 비염 치료법
알레르기 비염으로 인해 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로만 호흡하게 되면 정상적으로 코를 통과해 걸러지고 적당한 온도와 습도가 조절되어 기관지로 통과되어야 할 공기가 바로 기관지로 들어가게 되어 자극도 많아지고 천식의 발생 위험이나
악화에 영향을 줄 수 있습니다. 알레르기 비염은 치료가 중요하므로 예방이 제일 좋은 방법입니다. 타고난 체질, 서구적인 생활양식 변화와 공해와 같은 환경적인 요인으로 발병하기 때문에 완치가 어렵고 계속 재발하는 특성이 있어 무엇보다 예방이 중요합니다. 예방법으로 알레르기 비염을 일으키는 원인이 무엇인지 정확히 진단을 받아야 하며, 각 원인에 맞는 예방법을 찾아 맞는 치료를 할 수 있습니다. 집안에 키우는 애완동물이나 집먼지 진드기가 문제라면 실내 환경관리가 도움이 되고 꽃가루가 원인이라면 꽃가루가 날리는 계절에 외출을 자제하고 마스크 착용이 도움이 됩니다. 또한 계절적으로 생기는 알레르기 비염은 증상이 발생하기 1~2주 전에 치료를 시작하면 아주 큰 효과를 볼 수 있으며 증상을 완화하고 예방하는데 좋습니다. 전문의와 상담 후 비염약을 적절하게 사용하면 완화하는데 도움이 되며 내성은 생길 위험이 적다고 합니다. 오히려 약을 쓰지 않다 부비동이나 중이염 같은 합병증이 생길 수 있다는 점 유의하시면 좋겠습니다.
알레르기 비염 예방법
알레르기 비염을 앓고 있는 경우 감기에 더 쉽게 걸릴 수 있으므로 외출 전후 손 씻기를 철저히 하여 감기를 예방하고 또한 금연하는 것도 중요합니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 증상이 심하다면 꼭 전문의를 찾아 비염 치료를 받는 것이 중요합니다. 알레르기 비염이 있는 사람들은 감기에 더 쉽게 걸릴 수 있어 평소 비염 관리를 꾸준히 해주며 규칙적인 유산소 운동으로 관리해주는 것이 중요합니다.
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